|
|
| omergunr |
| quote: | Originally posted by Shahar
התרגילים שאמרת משפיעים על הבטן,גב,כתפיים
מה עם חזה וידיים ?
ולא יודע מה לקחת
זה לא חלבונים ח |
זה כן חלבונים..
וכל מה שרשמתי משפיע על ידיים..
וחזה אני מפקיר :eyes: |
|
|
| Shahar |
| quote: | Originally posted by omergunr
זה כן חלבונים..
וכל מה שרשמתי משפיע על ידיים..
וחזה אני מפקיר :eyes: |
שום דבר לא משפיע על הידיים חוץ ממקבילים שמשפיע ממש טיפה על יד אחורית
ומתח רק על כתפיים
ואנלא מדבר על החלבונים שרשמת
אם אתה אומר שהם היו מגעילים אז כנראה זה משו ממש מוזר
תקנה דברים של חברה מוכרת כמו
CHAMPIUM
או
OPTIMUM |
|
|
| mitre |
| quote: | Originally posted by Shahar
שום דבר לא משפיע על הידיים חוץ ממקבילים שמשפיע ממש טיפה על יד אחורית
ומתח רק על כתפיים
ואנלא מדבר על החלבונים שרשמת
אם אתה אומר שהם היו מגעילים אז כנראה זה משו ממש מוזר
תקנה דברים של חברה מוכרת כמו
CHAMPIUM
או
OPTIMUM |
חוץ מכתפיים מתח יכול להשפיע על גב ועל יד קידמית וקצת על אחורית, תלוי במרחק בין הכפות ידיים.
ובקשר לאבקות אני אישית סומך על בחורים האלה |
|
|
| Shahar |
| quote: | Originally posted by mitre
חוץ מכתפיים מתח יכול להשפיע על גב ועל יד קידמית וקצת על אחורית, תלוי במרחק בין הכפות ידיים.
ובקשר לאבקות אני אישית סומך על בחורים האלה |
בקשר למתח - אמרתי שזה משפיע על גב
יד קדמית....בתנאי שאתה עושה אותו הפוך - ואני בטוח שהוא לא עושה את זה
וגם לא עושה מתח מאחורי העורף
אתה מתאמן ?
ובקשר לאתר שנתת
אני מכיר אותם אישים, יש להם סניף בר"ג שם אני קונה תאבקות
וכמו שאמרתי בהתחלה
המדריך שלי זה מר ישראל ואלוף האלופים 2006
תציץ פה
(מספר 10)
:D |
|
|
| omergunr |
| quote: | Originally posted by Shahar
בקשר למתח - אמרתי שזה משפיע על גב
יד קדמית....בתנאי שאתה עושה אותו הפוך - ואני בטוח שהוא לא עושה את זה
וגם לא עושה מתח מאחורי העורף
אתה מתאמן ?
ובקשר לאתר שנתת
אני מכיר אותם אישים, יש להם סניף בר"ג שם אני קונה תאבקות
וכמו שאמרתי בהתחלה
המדריך שלי זה מר ישראל ואלוף האלופים 2006
תציץ פה
(מספר 10)
:D |
עושה מתח מאורי העורף..
אני עושה כמעט כל סוג מתח שאתה יכול לחשוב עליו
:) |
|
|
CLICK TO RETURN TO TOP OF PAGE
tranceaddict Forums Archive > Local Scene Info / Discussion > Europe > Europe - Israel
|
