|
|
| Hitman |
| quote: | Originally posted by magrec
gewoon spiermassa kweken in de sportschool |
Ben ik te lui voor:p
| quote: | Originally posted by basvh
Bier vermindert toch ook spieropbouw? |
Kijk dat zou ook een oorzaak kunnen zijn:eek: |
|
|
| magrec |
| quote: | Originally posted by New Wave
Jij moet veel eiwitten eten. Dat is goed voor de spieropbouw. Daarnaast moet je geen koffie drinken. Koffie verminderd de spieropbouw. :) |
Wat denk ie handige harrie :p
Er gaan hier 2 bakken kwark doorheen (elke week) de brinta is niet aan te slepen net zoals de eieren en de melk wordt nu alleen nog maar per 2 liter ingekocht:toothless . Ik blijf voorlopig nog wel ff af van de whey eiwitten. Als ik het groeien minder hard gaat dan ga ik daar ook wel wat van gebruiken, maar in mijn geval moet ik ook gewoon die kcal halen dus naast die eiwitten tussen de 8 a 10 boterhammen en 2 warme maaltijden (ligt eraan hoeveel mams heeft gemaakt :p ) |
|
|
| moogwai |
Om m'n ID staat 1.88. Maar nu ben ik er eigenlijk wel nieuwsgierig naar geworden, want het is volgens mij ook al weer 5 jaar geleden dat ik me voor het laatst heb laten meten :D
Verder weeg ik 85 kilootjes. |
|
|
| NoisyNeil |
| mijn Schotse roots leggen me geen windeieren vandaag..... 186cm :rolleyes: |
|
|
| Magicbas |
| Tussen de 198 en de 200 cm... |
|
|
CLICK TO RETURN TO TOP OF PAGE
tranceaddict Forums Archive > Local Scene Info / Discussion > Europe > Europe - Holland
|
