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Nightflowers
prog lover
Registered: Jan 2002
Location: Vallée des Vents Brûlants
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Sep-18-2006 13:00
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Nightflowers
prog lover
Registered: Jan 2002
Location: Vallée des Vents Brûlants
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Sep-18-2006 13:18
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Nightflowers
prog lover
Registered: Jan 2002
Location: Vallée des Vents Brûlants
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Sep-18-2006 13:27
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anne348
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Registered: Sep 2005
Location: Lyon
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Attention gros pavé DETECTED
Oui je comprends aussi ton état NightFlo. Comme dit Jérémie (ouais sorry mais MARCO j'ai du mal ), ça arrive, et OUI le sport ça fait tellement de bien dans ces cas là. Tu en fais? En fait, une heure de sport intensif permet à ton corps de libérer des endorphines qui apportent bien être et remontent le moral. Danser non stop en soirée pendant 3h ça le fait bien aussi. Une sorte de drogue naturelle quoi, il y en a qui comparent ça à comment tu te sens après l'orgasme (APRES, pas pendant ).
Mais sinon ouais ce sont des crises qui arrivent à certaines personnes, à certains moments de notre vie où on est plus faible, quand on n'est plus du tout certain de vers où on veut aller, qui on est, quand on subit la pression sociale, qu'on galère dans la vie, qu'on est fatigué.
Y en a certains qui ne comprennent pas et qui te disent que t'as vraiment un problème. Que t'es en dépression et que tu devrais prendre des trucs pour te remettre dans le bain (comme dit Jérémie, il ne faut surtout pas tomber là dedans!). D'autres qui te gueulent dessus quand tu pleures, comme si ça te faisait plaisir d'être mal, comme si tu le faisais exprès. Et toi t'en as marre, mais marre d'être comme ça et tu replonges de plus belle...
Mais y en a d'autres qui vivent aussi ça, d'autres à qui s'est arrivé et qui s'en sont sortis. Et c'est ça qui est le plus important, tu t'en sors. Tu vois moi, j'ai eu une grosse période comme ça. Peut être un an avec des hauts et plein de bas, des moments de découragement et de pleurs, la fontaine comme tu dis et une extrême solitude inside. Betement, je me souviens que ma chef m'a dit cette année "Anne, tu es douée, tout va bien, tu fais super bien ton boulot, mais j'ai l'impression que tu ne crois pas en toi, que tu n'as pas confiance. Et pourtant tu as tellement de courage" Arf j'ai éclaté en sanglots...!
Bref, récemment je me suis dit: "c'est dingue mais je me sens bien, je m'en suis sortie". Comment? je sais pas, je dirais en en parlant à des gens qui ont su me soutenir (dur à trouver mais c'est essentiel), en sortant beaucoup (pour le moral), en faisant du sport (pour la forme), en changeant d'endroit, en essayant de ne plus trop penser. En m'ouvrant aux autres aussi et en voyant qu'en fait j'étais pas si à plaindre que ça. Je me pose des questions ok, j'ai pas de réponse pour l'instant ok, je me sens différente ok, mais bon je suis moi quoi! Et je suis pas si seule en fait. Et c'est pas si terrible.
Et s'il y a un truc en particulier qui te prend la tête, rejette le. Fais sans pendant un moment, ça fait du bien.
Parles en si tu en as envie, ne t'en mets pas trop plein la gueule, apprends à aimer ce et ceux qui t'entourent. Si tu as besoin de donner (et c'est ce que j'avais compris dans un de tes posts précédents), donne un peu à tout le monde plutôt que tout à une seule personne que tu n'as pas trouvée peut etre pour l'instant. Et ça ira forcément mieux.
Enfin, voilà ça se voulait être un message d'espoir. Tu n'es pas seul
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Sep-18-2006 16:23
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d-miurge
Supreme tranceaddict
Registered: Jul 2004
Location: Unicornland
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franchement y a pas de honte à consulter un psy (-chiatre psychothérapeute par exemple). Ca permet de prendre du recul.
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Sep-18-2006 17:32
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Hank608
Supreme tranceaddict
Registered: Nov 2004
Location: Est de la France
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quote: | Originally posted by _ Andy _
D'ici là t'auras retiré 50 euros au DAB du coin et t'auras roulé jusqu'au Madams à la Jonquere voir les filles de joie. |
Le truc qui m'a toujours retenu de tester c'est le principe de se taper une esclave des pays de l'Est à qui on a piqué le gamin ou mis des menaces sur les membres de sa famille pour engranger plein de 50 euros de Français sans scrupules qui iront dans la poche du mac.
Mais sinon je suis pas contre les putes, si y'en avait pas, y'aurait bien plus de problèmes de viol, elles servent de tampon à la violence ambiante, je sais pas si on trouve un métier plus misérable dans la légalité de ce pays.
Nightflowers : je pense que tu ferais effectivement mieux d'aller voir un professionnel, et de préférence demande à des connaissances s'ils en connaissent un bien plutôt que de piocher au pif dans les pages jaunes. Moi je me suis tapé cetté période en solo par choix, pendant 4 ans environ, et je suis allé voir une psy il y a quelques mois quand je me sentais beaucoup mieux, et après même pas 20 minutes elle m'a dit que j'avais plus besoin d'être suivi, je m'étais sorti du trou tout seul. En se faisant aider, ce sera bien plus rapide, à condition de tomber sur une personne compétente. Si t'as l'impression de parler à un mur ou de pas être sur la même longueur d'onde, faut esssayer quelqu'un d'autre (j'ai souvent entendu ça, et je l'ai lu aussi dans des bouquins spécialisés). Et aussi : évite d'étaler ça sur des forums, parce que t'as besoin de parler, pas d'écrire, c'est complètement différent. Les réponses viennent plus lentement, t'as aucun échange de regard, c'est froid, personne t'empêche d'aller te chercher des verres d'alcool ou de te rouler des joints à longueur de journée, ça ça use aussi,surtout entre les moments où tu profites des effets des produits.
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Last edited by Hank608 on Sep-18-2006 at 18:22
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Sep-18-2006 18:14
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anne348
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Registered: Sep 2005
Location: Lyon
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Je sais pas s'il faut aller voir un psy systématiquement en cas de pb. Je crois que tout dépend du problème que tu as, mais je ne saurai pas donner un avis objectif sur la question. Dans tous les cas en effet, il n'y a pas de honte à le faire. Ou pas d'ailleurs.
Du moment que l'on a la volonté de s'en sortir, c'est le principal. Et c'est sans doute le plus difficile. Après, cette volonté, tu peux l'avoir grâce au contact avec d'autres gens qui sont là pour te soutenir. A mon avis, ça peut passer par l'écriture (forums ou autre). Même si tu ne vas pas forcément très loin dans tes confidences (il y a toujours cette pudeur que l'on a en public), ça fait toujours du bien de prendre le recul nécessaire à l'écriture. Je nele vois pas comme un "étalage", c'est juste dire "ça va pas" quand c'est le cas, parce que ça fait du bien
Voilà, je voulais un peu nuancer
Et toi Atton Tray qu'est-ce qui ne va pas?
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Sep-18-2006 20:44
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