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Posted by Eddy on Oct-08-2008 09:44:


Posted by Hank608 on Oct-08-2008 10:17:

quote:
Originally posted by Eddy

Bon exemple de sport sain : c'est pas des marathons qu'elle fait la Jeannie.

Stan : je parlais pas pour toi, mais pour ceux qui se tapent des centaines de km par semaine à s'entrainer pour des trucs de malades comme ceux cités par Marco.

Enfin j'ai le père d'un copain qui se tape des doubles marathons à plus de 50 ans, mais le plus grand problème c'est plutôt niveau familial : le mec s'entraine tout le temps, sa femme et ses gamins le voient jamais. Mais c'est un autre débat.


Posted by Eddy on Oct-08-2008 10:28:

Le contre la montre c'est assez proche d'un marathon.


Posted by Hank608 on Oct-08-2008 10:44:

quote:
Originally posted by Eddy
Le contre la montre c'est assez proche d'un marathon.

Le gros problème de tout ce qui est course à pieds, c'est les coups qu'encaissent les genoux à chaque pas, alors qu'à vélo c'est fluide, c'est des mouvements qui tapent jamais sur le cartilage.

Bon, y'a surement des inconvénients aussi, comme le fait de compresser les canaux sanguins du sexe contre la selle pour les mecs et qui pourraient entrainer des risques d'impuissance... depuis que j'ai entendu ça, je m'assieds bien sur l'arrière de la selle où c'est large


Posted by Eddy on Oct-08-2008 10:57:

quote:
Originally posted by JoeHell
Le gros problème de tout ce qui est course à pieds, c'est les coups qu'encaissent les genoux à chaque pas, alors qu'à vélo c'est fluide, c'est des mouvements qui tapent jamais sur le cartilage.



Dans ce cas là d'accord. Après faut aussi courir avec souplesse et des bonnes chaussures.


Posted by Insigma on Oct-08-2008 10:57:

Ok, vu JoeHell. Me suis emporté un peu vite
Ben je suis sûrement pas au point de certains, ça c'est clair, mais ce genre de truc de la mort m'attire vachement j'avoue.

Je voudrais voir où sont mes limites.
Le marathon, j'ai pleuré à la fin (sic !) et les 2 jours qui suivaient, fallait plus me parler de cette merde mais le troisième jour, me suis levé en me disant que l'année prochaine, je le referai pour faire mieux encore et me dépasser de nouveau car malgré tout, c'est une super victoire sur soi-même de faire ça et ça stimule un max !

Bon en attendant, c'est pas tout ça mais y a les 20 kms de Paris dimanche, m'en vais courir ce midi


Posted by Eddy on Oct-08-2008 11:07:

quote:
Originally posted by Insigma
Bon en attendant, c'est pas tout ça mais y a les 20 kms de Paris dimanche, m'en vais courir ce midi


Objectif ?


Posted by Insigma on Oct-08-2008 11:13:

quote:
Originally posted by Eddy
Objectif ?


j'ai fait 01:27:37 l'an passé, je tente les 1h25


Posted by Eddy on Oct-08-2008 11:32:

4 min 15 au km un vrai train!


Posted by Insigma on Oct-08-2008 11:40:

Quand je ferai (si j'y arrive un jour !) du 15km/h (4min/km) sur 20 bornes je serai satisfait.
Là je le tiens sur 10 et c'est déjà assez rude je dois dire


Posted by Eddy on Oct-08-2008 11:45:

Moi quand j'aurais retrouvé mes 5min/km je serais content
Tu fais combien d'heures par semaine ? Du fractionné ?


Posted by Insigma on Oct-08-2008 13:21:

quote:
Originally posted by Eddy
Moi quand j'aurais retrouvé mes 5min/km je serais content
Tu fais combien d'heures par semaine ? Du fractionné ?


je fais entre 2 et 3 sorties/semaine dont 1 longue normalement (1h30) mais ces derniers temps, et depuis la découverte depuis 1 mois et demi de comment on faisait du fractionné , je me concentre plus là-dessus ou sur des "runs" de 30à40min à 15 en salle (c'est chiant de courir à Paris, l'avantage de la salle quand il pleut, t'es au sec, ça c'est top)
Bonà côté de ça, je vais à la piscine et je fais du body pump


Posted by tracid on Oct-08-2008 16:42:

et un Ironman ça ne vous tente pas ?

les tri c'est quand meme plus sympa et moins monotone
j'aimerais bien me faire un half-ironman d'ici peu.

parce que autant 3.8 km de natation ça me fait tout sauf peur, autant 180km en vélo j'ose même pas l'imaginer tellement je n'avance pas sur un vélo. Et un marathon ensuite


bref je pense que le half est bien plus accessible.


Posted by Insigma on Oct-08-2008 18:15:

moi ce serait la natation qui me flipperait.

Et l'autre pb c'est que j'ai eu de sérieux soucis de dos plus jeunes à cause du VTT que je pratiquais très (trop) régulièrement (compèt' et tt le bazar) donc pour moi le tri, je n'y pense pas.

Je pense pas que faire un trail dans la montagne soit vraiment monotone


Posted by d&b on Oct-08-2008 18:21:

si si













Posted by Insigma on Oct-08-2008 18:26:

quote:
Originally posted by d&b
si si














...un trail en montagne avec un sac à dos rempli de bières


Posted by Insigma on Oct-08-2008 18:28:

quote:
Originally posted by Insigma
...un trail en montagne avec un sac à dos rempli de bières


... sur 300m


Posted by MARCO ERANA on Oct-08-2008 18:42:

quote:
Originally posted by JoeHell
Le gros problème de tout ce qui est course à pieds, c'est les coups qu'encaissent les genoux à chaque pas, alors qu'à vélo c'est fluide, c'est des mouvements qui tapent jamais sur le cartilage.

Bon, y'a surement des inconvénients aussi, comme le fait de compresser les canaux sanguins du sexe contre la selle pour les mecs et qui pourraient entrainer des risques d'impuissance... depuis que j'ai entendu ça, je m'assieds bien sur l'arrière de la selle où c'est large


C'est pareil dans tout les sports, si on abuse, on a des soucis, je sais pas si vous vous rappelez du footbaleur Franck Gava (PSG, Lyon, Monaco), il avait dû arreter sa carriere à 30ans à cause d'une arthrose sévère. Rennes l'avait licencier pour "inaptidude"...

je me souviens aussi de la pauvre gymnaste Elodie Lussac qui a dû arrété à tout juste 15ans car elle s'était pétée plusieurs vertebre tant l'entrainement qu'elle subissait été intensif...

Et Ronaldo? ses genoux ont drolement morflé aussi

Moi je préfère courrir en montagne ou en foret car les chocs subit par

chaque sport a ses risques spécifiques: l'arthrose des genou chez le marathonien, le tennis elbow du tennsiman...
les bodybuilder et des cyclistes sur piste ONT leur syndromes spécifiques (le syndrome de l'artere poplité piégé), les mecs ont des mollets tellement développé que les muscles compriment les artères et les gars font une gangrène!!!

Tout est dans un juste équilibre des choses. Les pathologies du sportif réprésentent une part infime de toutes les maladies qui serait évité si le sport était plus répendu! (obésité, diabete type II, Maladie cardiovasculaire etc...)


PS: au fait en parlant de bières dans les ultra marathon, peut etre que Stan est plus au courant que moi, mais j'ai lu que la bière était très fréquament untilisé dans ces courses "no limit" car elle permettrait de relancer une diurèse pour éviter une insuffisance rénale aique. C'est dingue ça.

je connais aussi le bon coup de vin rouge avant une compéttion de tir, ça diminue l'activité des recepteur au glutamate et ça active les récepteur GABAs d'ou une diminution des tremblements.
Je l'avais dit à mon frère et il avait acheter une bonne bouteille de Villageoise. Un verre avant les qualifs du championnats de France et le voila champion de midi pyrénnées de tir aux armes anciennes
! de là à tirer une relation de causalité...


Posted by d&b on Oct-08-2008 18:54:

quote:
Originally posted by Insigma
...un trail en montagne avec un sac à dos rempli de bières



quote:
Originally posted by Insigma
... sur 300m


de la balle




vive le sport










sinon c'est sûr que le sport à haute dose c'est jamais bon, moi par ex j'ai été champion inter-université de franche comté de buvette, ben j'ai du calmer sinon je finissais amputé du foie







ouai non en fait étant jeune je faisais pas mal de sport, foot, tennis, un peu de vélo, mais j'ai quasiment arrêté au lycée, à la fin de l'année de 1ère en sport je faisais du tarot...
j'ai arrêté aussi le foot à peu près à cette période, juste après avoir fait le ptit geste de trop avec mon genou gauche, ce qui fait que maintenant il m'arrive d'avoir des surprises en marchant.
en gros tu marches et tout d'un coup au moment ou tu penser poser le pied gauche sur le sol, il te manque une jambe, et tu t'écrase comme une sombre merde sans rien capter


Posted by Insigma on Oct-08-2008 22:19:

oh je viens de voir passer une jambe gauche.
Elle est passée par ici... elle repassera par là.


Posted by Hank608 on Oct-09-2008 10:12:

Moi j'ai bien aimé ma courte carrière de hand au collège :

- champion du Haut-Rhin en UNSS en 6e, je suis resté sur le banc toute la finale ! Connard de prof de sport qui a failli tuer le meilleur joueur de l'équipe qui voulait sortir pour se reposer quelques minutes, mais non, au front

- rechampion du Haut-Rhin en civil en 2nde, dans l'équipe on avait un des futurs champions du monde junior, ça aide. Un jour on était en hiver, y'avait plein de malades, du coup on a joué à 5 contre une équipe complète, et ce mec chez nous a joué le goal tout en marquant plus de la moitié des buts et on a gagné

Le sport où j'ai le plus donné en sueur : Street Fighter 2 sur Super Nintendo, et Killer Instinct 2 sur Arcade. Je jouais tellement que j'avais souvent des pansements autour des doigts qui tenaient le joystick parce qu'on s'arrachait des steaks de peau desfois.


Posted by Insigma on Oct-09-2008 10:19:

quote:
Originally posted by JoeHell
- rechampion du Haut-Rhin en civil en 2nde, dans l'équipe on avait un des futurs champions du monde junior, ça aide. Un jour on était en hiver, y'avait plein de malades, du coup on a joué à 5 contre une équipe complète, et ce mec chez nous a joué le goal tout en marquant plus de la moitié des buts et on a gagné


sur le banc toujours ?

Quelle carrière en tout cas


Posted by d&b on Oct-09-2008 11:23:

je pense que j'aurais pu faire une bonne carrière comme joueur de balle au prisonnier, j'étais un peu le meilleur au primaire, tu m'avais dans ton équipe t'avais gagné, j'avais des réflexes de fou et je visais plutôt bien.
dans matrix quand il évite la balle je le faisais aussi, y'a rien de compliqué.
mais l'alcool et l'age m'ont fait perdre pas mal de réflexe et de vise, aujourd'hui je ne suis plus que l'ombre de moi même



mais à la pétanque je me débrouille toujours pas mal, hein greggy


Posted by MARCO ERANA on Oct-09-2008 11:32:

quote:
Originally posted by d&b
je pense que j'aurais pu faire une bonne carrière comme joueur de balle au prisonnier,


Tiens, le ballon prisonnier, ça me fait penser ai fil avec Vince Vaugh, "Dodgeball" (ou "Même pas mal").
Trop marrant ce film
je me souviens de la chaine qui diffusé en direct les Matchs "ESPN 8!!" avec la bande annonce des courses de tracteurs tondeuses!

edit: j'ai retrouvé le lien, ICI
Domage, c'est en anglais!


Posted by Hank608 on Oct-09-2008 12:57:

quote:
Originally posted by Insigma
sur le banc toujours ?

Quelle carrière en tout cas

Non, pas sur le banc la 2e fois, mais j'étais clairement pas un meneur dans l'équipe. J'avais pas mal de copains qui jouaient, donc ils m'ont convaincu de compléter l'équipe (histoire d'avoir du roulement de remplaçants)


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