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-- du sport oui, mais pas du foot, ni du rugby...
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Sale week-end pour les suisses
quel match à chier
on est parti pour 10 ans de domination de Nadal à RG, trop cool.
Tant que Rafa Nadal jouera a ce niveau c'est clair qu'il est pas pret de perdre un match a Roland.
Ce qui me chagrine c'est que les gens ont l'air de le detester juste parce qu'il gagne. A son epoque Borg a aussi ecrasé le tournoi et pourtant il était considéré comme un dieu...
lol la finale...et je dirais même pas terrible Roland Garros cette année.
Le seul truc que je retiens vraiment c'est le départ d'un bon gars qui s'appelle Kuerten.
apres mes problemes de santé j'ai envie de retrouver un semblant de ligne et de condition physique.
probleme : la seule activité que je suis autorisé a pratiquer c'est la marche. je ne connais absolument pas cette pratique mais apparemment il y a ici quelque coureurs donc quelques questions :
rythme a adopter?
duree ?
d'autres trucs auxquels je pense pas?
je pense que Stan doit pouvoir m'aider dans ce cas la, mais sans doute pas ce soir vu que la B4 est lancée depuis deja 2 h j'ai des doutes
http://insigma.free.fr/blog/?p=94
ptain les anglais... suis trop deg. lisez la fin de mon billet.
Tu as pas croisé les joueurs du PSG ?
Sinon Stan tu as vu ce que j'avais posté juste avant ?
oh pardon. Alors là suis vraiment dsl, je n'avais effectivement pas vu. Quand on me pose une question, je réponds. sorry.
Alors bon entre la marche et la course à pieds, je dirais : rien à voir. Te conseiller sur la marche, l'allure à adopter, le temps, la distance, difficile pour moi. Je fais pas mal de rando aussi mais là encore c'est le cas extrême de la marche.
En tout état de cause, on dit qu'il faut marcher 30min/jour pour garder la santé (tiens lis ça, il y a peut-être des choses intéressantes)
Ces connards du PSG si si ils étaient là... Vraiment des blaireaux. Au bout de 4kms ils en ont eu marre, et se sont cassés sur les Champs -à ce qu'on racontait sur la ligne d'arrivée-
Ok merci
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Originally posted by Insigma Ces connards du PSG si si ils étaient là... Vraiment des blaireaux. Au bout de 4kms ils en ont eu marre, et se sont cassés sur les Champs -à ce qu'on racontait sur la ligne d'arrivée- |
A priori les labos ne chôment pas et ont trouvés un nouveau produit indétectable puisque Lance Amstrong à annoncé vouloir revenir au cyclisme pro pour gagner un nouveau Tour de France.
+608!
Faut avoir les couilles pour oser faire un come back comme ça...
découvert ça tout à l'heure sur mon pack de kro
http://www.entreroisdusport.com/fr/index2.php
Tiens regardez voir un peu sur mon blog le truc que j'ai posté cet apm.
Je fais beaucoup de sport mais là c'est l'échelon au-dessus... Regardez voir le plan d'entrainement minimum
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Originally posted by Insigma Tiens regardez voir un peu sur mon blog le truc que j'ai posté cet apm. Je fais beaucoup de sport mais là c'est l'échelon au-dessus... Regardez voir le plan d'entrainement minimum |
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Originally posted by Eddy Dans le style en france : l'UTMB ou la petite trotte de léon : http://www.ultratrailmb.com/accueil.php |
La Petite Trotte à Léon : 220 km, 17 000 m dénivelé positif, 100h maxi
C'est en équipe mais bon :
Tous les coureurs qui s’engageront sur la Petite Trotte doivent être conscients que :
- Les sentiers empruntés sont nettement plus difficiles que ceux de l’UTMB et peuvent présenter des dangers objectifs (pentes très raides, risque de chutes de pierres, sentiers très étroits, traversée d’éboulis, risque de s’égarer sur des sentiers peu visibles…)
- Que le parcours se situe souvent à plus de 2500 mètres d’altitude, loin de tout refuge et que, en cas de mauvais temps, les conditions peuvent donc être extrêmement difficiles
- Qu’il n’y aura pas d’autre assistance sur le terrain que celle fournie par les refuges
http://www.ultratrailmb.com/page.php?page=presentationpetitetrotte
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Originally posted by Eddy La Petite Trotte à Léon : 220 km, 17 000 m dénivelé positif, 100h maxi |
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Originally posted by MARCO ERANA La vache!! j'ai regardé sur le site, c'est un truc de fou cette course? tu fais de l'ulra marathon Eddy? |
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Originally posted by MARCO ERANA récuperation des urines |
Sinon y a Tashita qui a un excellent VO2 Max parait-il
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Originally posted by chasis.fan Sinon y a Tashita qui a un excellent VO2 Max parait-il |
Sympa "la petite trotte" Eddy ! nan mais ce machin de taré quoi...
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risque de s’égarer sur des sentiers peu visibles les conditions peuvent donc être extrêmement difficiles il n’y aura pas d’autre assistance sur le terrain que celle fournie par les refuges |
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Originally posted by MARCO ERANA je veux bien lui faire des explorations physiologiques alors c'est pour ... la science!! |
Et quelques années après ces coureurs s'étonnent d'avoir de l'arthrose aux genoux...
c'est sûr on peut aussi rester à s'engraisser à regarder les matchs de foot à la tv. Moi j'ai choisi.
Tout est une question de juste mesure... Mais je suis d'accord avec JoeHell, le sport à haute dose, ce n'est pas bon pour le corps. Y a qu'à voir les sportifs de haut niveau dans quel état ils sont à nos âges avancés
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